De 4 Mijl keert terug: donderdag 7 mei gaat de inschrijving open

Doe mee aan de Groningse Vierdaagse

20, 30 of 40 kilometer, langs het mooiste van Groningen! Schrijf je nu in voor het leukste wandelevent van het noorden!

Schrijf je in

Het moment waar duizenden Groningers naar uitkijken: de inschrijving voor de Menzis 4 Mijl van Groningen gaat donderdag 7 mei open. En ja, we zeggen het je eerlijk – je moet snel zijn. Deze race is elk jaar in no-time uitverkocht.

Een klassieker die niet mag ontbreken

Sinds 1987 is de 4 Mijl het loopfeest van het Noorden. We’re talking: 20 tot 25 duizend deelnemers die zich maanden van tevoren al begint voor te bereiden. Of je nu een fanatieke runner bent, met je collega’s wilt meesprinten, of gewoon met vrienden voor de gezelligheid een rondje wilt doen, iedereen vindt hier zijn plek.

Het parcours? Een klassieker: van Haren naar het hart van Groningen. Start bij de Kerklaan in Haren, finish op de Vismarkt. 6,4 kilometer vol energie, toeschouwers langs de kant, muziek en een gezellige sfeer.

Wat maakt de 4 Mijl zo speciaal?

  • Het snelste en meest drukke parcours van alle grote hardloopwedstrijden in Nederland
  • Duizenden toeschouwers langs de route – je voelt je even een professioneel atleet
  • De ambiance voelt als een festival met een wedstrijdelement, niet andersom
  • Perfect voor bedrijven, vriendengroepen en iedereen die Groningen een beetje beter wil leren kennen

Alleen hardlopen? Nee, bedrijven domineren

Een groot geheim van de 4 Mijl: het is dé dag van de bedrijventeams. Collega’s trainen maanden lang samen toe naar deze dag. Het is teambuilding op zijn best, iedereen steunt elkaar, en daarna vieren jullie samen. Voor veel Groningse bedrijven is dit echt een vast onderdeel van de bedrijfscultuur geworden.

Niet fit genoeg? Geen probleem

Wil je graag meedoen, maar vind je 6,4 kilometer toch wat veel? Daar hebben ze aan gedacht: 4Mijl4You is een toegankelijker alternatief waarbij je op zaterdagavond gewoon met vrienden door het centrum van Groningen wandelt. Gezelligheid staat voorop, prestaties niet.

Dus hoe zit het nu precies?

  • Inschrijving opent: 7 mei • 12.00 uur
  • Waar: 4mijl.nlAfstand: 4 mijl (6,4 km)
  • Route: Haren ➜ Groningen centrum (Vismarkt)
  • Deelnemers: 20.000 – 25.000Goed doel: KWF Kankerbestrijding

Hey! Leuk je te ontmoeten op Inside Groningen. Of je nu op zoek bent naar een plek om te overnachten als toerist, de beste plekken om te werken nodig hebt of je gewoon wilt oriënteren in Groningen. Inside Groningen is er voor jou!

Quick menu