Vergeet de loden hitte van de Waalbrug; in 2026 bewijzen we dat het echte wandelwalhalla in het noorden ligt. Na een overdonderend succesvolle eerste editie is de Groningse 4daagse terug, groter, gevarieerder en ambitieuzer dan ooit. Van 4 t/m 7 augustus 2026 trekken maar liefst 2.345 deelnemers vier dagen lang door stad en ommeland.
Waarom je in 2026 de Groningse wilt lopen:
Wat de Groningse 4daagse onderscheidt, begint al bij de finish. Waar je in andere steden soms ver buiten het centrum aankomt, loop je hier rechtstreeks het kloppende hart van de stad in. De Grote Markt is elke dag het decor van de dagelijkse finish, met livemuziek, volle terrassen en een onthaal waar je kippenvel van krijgt. En met ras-Groninger Bert Visscher als ambassadeur weet je dat het geen saaie bedoening wordt, de Groningse humor en nuchterheid maken de kilometers een stuk lichter.
Finish je met vermoeide benen? De student-masseurs staan direct klaar om je kuiten weer los te maken, zodat je de volgende dag fris aan de start verschijnt. Tussendoor ontdek je het “echte” Groningen: van de weidse terpen en de verborgen parels van de Eemsdelta tot de groene randen van de stad, plekken waar je met de auto nooit zou komen. En je loopt met een hart: in 2026 is Maggie’s Center Groningen opnieuw het officiële goede doel, waardoor jouw sportieve prestatie direct bijdraagt aan een warm huis voor mensen die geraakt zijn door kanker.
Nieuw in 2026: meer keuze voor meer wandelaars
Dit jaar zijn er twee opvallende vernieuwingen. Ten eerste is er een nieuwe afstand van 30 kilometer, voor wie meer wil dan 20 km, maar de 40 km nog een brug te ver vindt. Ten tweede introduceert de organisatie hybride deelname: wie niet vier dagen achter elkaar kan of wil lopen, kan kiezen voor 1, 2 of 3 dagen tegen een aangepast tarief. Dat maakt het evenement toegankelijk voor wie geen vier vrije dagen heeft, voor bedrijven die als team willen meelopen, en voor wandelaars voor wie vier volle dagen fysiek (nog) niet haalbaar is. Hybride deelnemers ontvangen geen officiële medaille, maar wel een speciale wandelpin als beloning voor hun prestatie.
De routes: elke dag een andere windstreek
Vier dagen, vier windstreken, vier unieke routes: allemaal vertrekkend vanuit de Grote Markt. Op dinsdag 4 augustus open je de week met de Scholten route richting het westen. Woensdag 5 augustus gaat de “Er gaat niets boven Groningen”-route naar het noorden. Donderdag 6 augustus draai je oostwaarts met de “Slag om het Oosten”-route, en vrijdag 7 augustus sluit je af met de Bommen Berend route richting het zuiden. Bijzondere plekken als de Onlanden, Winsum, Roegwold en Appelbergen zijn uitsluitend te bewandelen in de 40 km-variant.
Zo werkt het in de praktijk
Voordat je de wandelschoenen aantrekt, is er op maandag 3 augustus een verplichte aanmelddag op de Grote Markt, van 12:00 tot 18:00 uur (onder voorbehoud, definitieve tijden worden per e-mail bevestigd). Je checkt in met je QR-code en een geldig legitimatiebewijs, en ontvangt ter plekke je startbewijs en controlekaart voor de eerste dag.
Start en finish zijn alle vier de dagen bij de Start & Finish-boog op de Grote Markt. Je persoonlijke starttijd ontvang je vooraf per e-mail: de 40 km-lopers vertrekken als eersten, elke kwartier tussen 05:30 en 06:30 uur. De 30 km-deelnemers starten tussen 06:30 en 07:30 uur, en de 20 km-lopers tussen 07:30 en 09:45 uur. Voor alle afstanden geldt een uiterste finishtijd van 17:00 uur.
Handig onderweg is de officiële Groningse 4daagse-app. Gebruik ervan is niet verplicht, maar wel sterk aangeraden: de app registreert je tijden nauwkeurig, bewaart je resultaten voor toekomstige edities en laat vrienden en familie via live locatie precies zien waar je loopt, zodat ze je op het juiste moment kunnen aanmoedigen langs de kant.
Klaar voor de start?
De kaartverkoop is open. Wees er snel bij, want de droom van de organisatie om uit te groeien tot de omvang van Nijmegen begint in 2026 echt werkelijkheid te worden. De aanmelddag is op maandag 3 augustus, de wandeldagen lopen van dinsdag 4 t/m vrijdag 7 augustus. Je kiest uit 20, 30 of 40 kilometer per dag, met start en finish op de Grote Markt. Tickets en meer informatie vind je op groningse4daagse.nl.
Tip voor de toerist
Kom je van buiten de stad? Boek je overnachting bij The Market Hotel of check onze hotelpagina voor de beste slaapplekken direct aan de startlijn. Niets is lekkerder dan na de finish direct je schoenen uit te kunnen schoppen!
Foto: Daniek Snijder
